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怎么测试你是否有轻度焦虑症

  

     那么我以下列出一些焦虑症轻度的现象表现,让你去怎么测试你是否有轻度焦虑症,如果有以下多项现象,就需要多注意一些了,轻度的朋友可以参考:日常生活中如何缓解焦虑症,如果稍微严重一些的还是建议咨询专家了解一下好的治疗方法,一下关于焦虑的异常表现测试。

怎么测试你是否有轻度焦虑症

  一、忍受程度不好:假如我们家是住在一些加工厂的附近,每当听到扰民的声音,反应会特别大,比正常人还要暴躁,此时此刻想去把他们的加工厂砸掉,这是焦虑的一种性格急爆的现象。

  二、心承受过低:如果在外遇到一点点的小事,心里非常不安,就是害怕会不会出大事,太过夸张的心里,总之存在不安和忧虑!

  三、预防心过高:焦虑症的预防心过高是比较经见的。当你把家里的门锁好的,然后躺着床上睡觉了,你还有可能三番两次的爬上来,跑到门哪里,重复几次的看看门是否锁得坦荡,好三番两次的触摸门。当你是最后一次走的时候,还会转回头看看!

  四、怕比别人取笑焦虑:焦虑症出现的时候,自己心里特别着急就是怕别人知道,在你焦虑的时候,如果比如再看着你,你忍不住不做,但还是你做了别人会取笑。

  这就是焦虑的一些异常表现测试,也是一种不好的心里精神障碍。如果有这些现象前参考缓解方法,或者直接找专家咨询!希望我写的这些可以帮你找到您!

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

太原科大专科  费宝义

费宝义,毕业于中国医科大学,曾任中国医科大学附属第一医院精神科医师,多次被各大型医院聘请为精神疾病诊疗顾问,现任太原科大失眠抑郁专科特聘医…[详细]

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