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焦虑症可以自愈吗

  

  今天来说说焦虑症可以自愈吗?得焦虑症的人很多都是因为心里害怕,不承认自己得病,所以都不去看医生,想了解焦虑症是否可以自愈!那我下就分别为可以和不可以两个说法来详细的解释!

焦虑症可以自愈吗

  焦虑症可以自愈:一般的患者只要你是初期焦虑症,还有比较强的信心,参考:有信心可以缓解焦虑吗?或许你可以自愈,当时这个过程要多注意很多事情。你可以多注意饮食方面的问题,还有思想方面的问题,行为不要太过明显,多和别人相处获得更多的乐趣,总之多去晒太阳,多要人陪你,不要出现无聊和发呆的现象,不要把自己关在家里。只要你病情不严重就可以的!

  焦虑症不可以自愈:不可以的是说稍微比较严重的患者,但是这个也是不用关于担心,可以免费咨询一下专家,看看您是否还有机会可以自愈。因为比较严重的患者会出现一些比较明显的异常动作。比如心总是静不下来,这样会不会使整个人很无奈,有经常不断的走动,还会不断的担心自己下秒会出现什么大事,什么不好的事情。这有人越来越严重,越来越内向。太过严重的怕会走歪路,所以最好是找专家咨询一下,这样比较放心,也许有更好的办法。太严重的抑郁症不可以自愈,但是平时多注意一些好的生活习惯有所帮助的!

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太原科大专科  刘惠梅

孙秀文,太原科大失眠抑郁专科特聘专家,副主任医师、毕业于东南大学精神专业,曾在三甲医院、省精神卫生中心临床工作40余年,在北京武警总队医院进修…[详细]

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