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常感到莫名的恐惧、担忧?小心!这都是焦虑症的主要特征

  

  现代人类由于压力大,因此患心理疾病的几率也增加了不少,最常见的就是焦虑症。因为人们对焦虑症的认识不足,即使自己患上了焦虑症,也不自知,还以为只是一时的焦虑,这就导致了病情的加重,最终影响了正常的生活。对于这一点,我们很有必要了解焦虑症的主要特征,这样才能及时发现自己的病情,及时治疗,也不会耽误最佳的治疗时机。

常感到莫名的恐惧、担忧?小心!这都是焦虑症的主要特征

  因为病人患者经常思考很多事情,整夜睡不着觉,导致心悸、呼吸困难、头晕、恐惧。症状轻的患者可以控制自己,但症状严重的患者往往无法控制自己的思想和行为,甚至有精神障碍和自杀的倾向。

  失眠是焦虑症最常见的症状,即使能够入睡的病人也经常在午夜被噩梦惊醒,长此以往会出现精神衰弱,严重影响病人的生活和工作。因此病人可以在睡前做些舒缓的运动,听些舒缓的音乐,这样可以起到助眠的作用。

  焦虑症患者在遇到事情时会心神不宁,坐立不安,小动作增多,注意力不能集中,而且对生活缺乏足够的信心,有时还特别容易发怒,也不愿与周围的人交流,更不愿与周围的人交流。

  在日常生活中会感到莫名的紧张和内心的不安。常伴有手足颤抖,呼吸不畅,甚至肌肉颤抖等现象。受情绪影响,会变得顽固易怒。

  焦虑症患者往往有一种无法形容的恐惧感,往往表现为极度不安,甚至在高度恐惧的状态下大声呼救。

  患者往往没有由来担心不明的事情发生。而且经常现为担惊受怕,注意力不集中。

  以上六点是焦虑症的主要特征,大家可以自我检查一下自己最近是否有这些表现,如果有的话说明你可能已经被焦虑症缠身了,需要及时采取措施,以免增加后期治疗的难度。

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太原科大专科  刘惠梅

孙秀文,太原科大失眠抑郁专科特聘专家,副主任医师、毕业于东南大学精神专业,曾在三甲医院、省精神卫生中心临床工作40余年,在北京武警总队医院进修…[详细]

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