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考试焦虑是如何产生的?

  

  在青少年中,最常见的精神疾病之一就是考试焦虑症。他们从小到大,经历大大小小的考试不计其数,父母、老师给予的压力,担心考试不理想,渐渐的害怕考试。临近考试,开始焦虑烦躁不安,吃不好,学习的内容记不住...

考试焦虑是如何产生的?

  对大多数的学生来说,面临重要的考试,难免是会有一些考试焦虑的,这都是正常的呃现象。但是如果是严重的焦虑,则会给他们带来很多阻碍。

  考试焦虑的产生是内因和外因相互作用的结果。外因来自于学校、家庭和社会;内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知水平和心理承受能力等有关。考试焦虑是后天习得的心理障碍,它是个体在不良的教育环境下主客观因素共同作用而形成的,多数是因为家长和老师有意或无意对小孩的学习提出过高要求,超越了小孩的承受能力并形成了过度的心理压力。

  希望考试焦虑症能够引起广大家长、老师的关注。建议不要总是对着孩子说你们的期望,跟其他孩子进行对比,尤其是心理承受能力较低的学生。如果孩子出现考试焦虑症的情况,最好到正规医院进行心理治疗。

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